牙齿日常美白小技巧

发布时间:2017-06-30 09:05 | 编辑:南宁欣欣向荣美业工作室 | 17 次浏览
牙齿美白,笑起来也更有自信,如何拥有一口美白的牙齿呢?下面教您几个生活小技巧,长期坚持,让您拥有自信的笑容。 1、足量维生素C

牙齿美白,笑起来也更有自信,如何拥有一口美白的牙齿呢?下面教您几个生活小技巧,长期坚持,让您拥有自信的笑容。

1、足量维生素C

有资料显示,40%的牙齿变黄由钙化引发,足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化,让牙齿保持原有光彩。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果,它们都是使你牙齿亮白的保证。

2、柠檬 +苹果醋

柠檬中的烟酸能有效往除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面。天天早晚进行一次,一周即可生效。

3、使用电动牙刷

电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明 ”。实验证实,电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑,长期使用,可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是,它能减少六成的刷牙力度,不会让牙龈受伤。

4、每周2-3次漱口水

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的天生,坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,进步你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白。

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